Arrancan los paseos saludables “Menos pastillas, más zapatillas”
15 personas han participado en esta actividad gratuita
La segunda temporada de los paseos saludables “Menos pastillas, más zapatillas” han arrancado esta mañana con la primera salida. 15 personas de diferentes edades han participado en esta actividad gratuita, que pretende fomentar los hábitos de vida saludable entre la población. La próxima salida será el lunes 6 de noviembre a las 9,30 horas desde el Centre Salut de La Nucía.
Esta actividad gratuita semanal de una hora de duración se realiza con la finalidad de fomentar la actividad física entre la población adulta y mayor. Esta segunda temporada de los paseos saludables “Menos pastillas, más zapatillas” ha sido organizada por las enfermeras comunitarias del Centro de Salud de La Nucía en colaboración con la Dirección de Enfermería de Atención Primaria del departamento Marina Baixa y el Ayuntamiento de La Nucía.
Los requisitos para participar en esta actividad totalmente gratuita son: zapatillas y ropa cómoda, agua y fruta y la tarjeta sanitaria (SIP). El objetivo principal de esta actividad es potenciar un envejecimiento activo y saludable creando vínculos entre los vecinos y vecinas para realizar actividad física.
1 hora de paseo saludable
A pesar de la amenaza de lluvia el primer paseo saludable de la “2ª Temporada de Menos pastillas, más zapatillas” se ha podido desarrollar sin ningún problema. La actividad ha partido a las 9,30 horas desde l’Auditori de Les Nits, en frente del Centre de Salut y ha tenido una duración de 60 minutos, en los que han recorrido un total de 3 kilómetros. Durante la ruta han realizado diferentes paradas donde el guía municipal Román Trubat, ha realizado explicaciones sobre la vegetación, paisaje y montañas, que rodean La Nucía. A lo largo del recorrido han visitado el paraje del Tres Pontets de La Nucía.
En este primer paseo saludable de la “2ª Temporada de Menos pastillas, más zapatillas” han participado 15 personas de diferentes edades.
Próxima salida: Lunes 6 de noviembre
El horario de los paseos saludables de la 2ª Temporada de “Menos Pastillas, Más zapatillas” es los lunes de 9,30 a 10,45 horas, con salida y llegada frente al Centre de Salut de La Nucía, en la plaça Auditori de Les Nits. Por lo que la próxima salida será el próximo lunes 6 de noviembre.
Los requisitos para participar en esta actividad totalmente gratuita son: zapatillas y ropa cómoda, agua y fruta y la tarjeta sanitaria (SIP).
